中医称为不寐，中医认为不寐是因为以下原因引起的。第一个方面可能是思虑、劳倦太过，伤及心脾。第二个是阳不交阴、心肾不交，就是本来身体比较弱，或者病的比较久，肾阴受损引起的。第三是阴虚火旺、肝阳上亢，比如情志所伤、情志抑郁，中医认为会气郁化火，肝火也会导致人体失眠。第四个原因是心虚胆怯，心神不安。第五是胃气不和，夜卧不安，要是饮食不节制，肠胃受损，也会出现失眠的情况。总的治疗，中医认为要补虚泻实，调整阴阳。根据不同的症状，分别辨证为肝郁化火证、痰热内扰证、阴虚火旺证以及心脾两虚证、心胆气虚证。根据这些不同的证候，分别开具不同的处方来治疗失眠。另外，失眠还可以采取中医非药物特色疗法，比如穴埋豆，也可以起到很好的治疗失眠的效果。
