男性不育患者的饮食需要注意营养均衡，并不建议服用各种补品比如鹿角、海马等。只要做到营养均衡，多吃蔬菜、水果等含有丰富维生素的食物，比如菠菜、西红柿等，其具有抗氧化作用。还可以多吃海产类食物，比如牡蛎。日常饮食中比较有帮助的是坚果类食物，如核桃，国外的临床试验表明，核桃对精子活力、密度、畸形率都有改善，建议每天吃四个左右。
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