导致半夜恶心、想吐的原因见于以下方面：
1、消化不良，主要是由于饮食不当引起，如白天进食生冷、油腻、不易消化的食物以及晚餐进食较多等，从而增加胃肠道的负担，加之夜间睡觉后出现胃液的分泌较少以及胃肠道的消化功能减弱，导致胃肠道内的食物不能被完全消化而蠕动至大肠，尤其是夜间平卧时，这些食物残渣刺激胃肠道黏膜可导致恶心的症状。
2、胃肠道功能紊乱，主要是由于受凉、不良作息习惯等引起，由于胃肠道的蠕动功能紊乱，晚餐进食的食物不能顺利进入消化而进入肠道，食物残渣在胃内留存，夜间平卧时可对胃黏膜、贲门括约肌产生刺激，从而出现恶心等症状。
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