孕妇胀气是怎么回事

孕妇出现肠胀气的情况是比较常见的，引起这种症状，也是有很多种原因的。

引起孕妇胀气和体内的激素水平变化是有关系的，在怀孕之后体内的孕激素水平含量增加，孕激素的增加会使肠胃的蠕动减弱，同时胃酸分泌也会减少，这样就不利于胃肠的消化功能，特别是在怀孕的前三个月的时间，很多孕妇胀气会非常明显，但是随着时间的延长，症状会慢慢的缓解，这是一种正常的生理过程表现。

孕妇出现肠胀气，可能是由于子宫变大，对胃肠道造成压迫而引起的，或者本身在怀孕之前，孕妇就存在胃肠道的疾病，在子宫增大之后导致症状加重，这种情况需要平时注意选择合理的体位，尽量减少子宫对胃肠道的长期压迫，同时要注意在饮食方面量摄入一些易消化的食物，减轻胃肠道的负担。

孕妇出现胀气，和平时的生活饮食习惯也是有关系的，怀孕之后由于体重增加，腹部变大，活动就会比平时明显的减少，这样也不利于胃肠道的蠕动，所以建议平时要注意适当的运动，特别是在饭后，可以适当的散步，同时应避免吃一些容易引起胀气的食物，比如豆类，奶类。

怀孕之后出现胀气是难免的，要注意合理的饮食和适当的运动，预防和改善胀气的症状。