膝关节的积液，如果是在受伤的时候所导致的，受伤的时候，会有一些的比较小的血管出现了破裂出血，会导致，关节积液，首先在1到2天之内是需要进行间断性的冷敷的，用干毛巾把冰块包起来，每两小时冷敷一次，一次持续大约20分钟，这种情况可以使，出血的血管闭塞，减少水肿，有止痛的作用。
受伤两天之后可以进行热敷，有利于促进局部的血液循环，活血化瘀。
如果是长时间的慢性劳损，导致的膝关节的积液。
这种情况下是可以进行热敷的，有利于局部的炎性因子的消除，减轻肿胀，也可以进行对症封闭治疗。
