酒后反胃恶心吃什么好

喝酒后引起反胃、恶心考虑酒精对胃黏膜造成了损伤，胃黏膜急性充血、水肿，甚至糜烂，胃酸分泌增加，会出现反胃、恶心，甚至烧心、胃痛等不适症状，针对以上情况的治疗如下：

1、食疗：要立即停止饮酒，多给予温糖水、面汤、米粥、牛奶等进食，稀释和中和胃酸，可以进食大米粥、小米粥、山药粥、绿豆粥等。

2、药物治疗：若症状持续加重，给予胃黏膜保护剂、抑制胃酸药等药物的综合治疗，胃黏膜保护药常用的有铝碳酸镁、硫糖铝、果胶铋等，抑制胃酸分泌的药物常给予奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等。若反酸、反胃明显，可给予促进胃动力药，如莫沙必利、多潘立酮以及助消化药，如健胃消食片、保和丸等，促进病情恢复。

日常生活中应尽量避免饮酒，避免生冷、硬及辛辣刺激性食物的摄入，少食多餐，多给予温软、清淡、易消化的食物，保护胃肠黏膜。