乳果糖吃了多久排便

乳果糖是一种治疗便秘的容积类泻药，乳果糖是一种不能吸收的双糖。乳果糖服用之后大约需要8个小时左右可以排便，但是每个人的反应并不相同，建议长期服用。

服用乳果糖之后可以产生排便，所以乳果糖可以用于治疗便秘。它是一种非常安全的药，它对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童都可以安全用药。乳果糖长期使用并不会产生依赖以及结肠黑变病，它可以安全地应用在各种人群中，包括哺乳期妇女、孕妇、儿童、老人等等。如果部分患者效果不佳，在这种情况下应当去医院消化内科就诊，在医生指导之下临时加用刺激类泻药，或换用其他容积类泻药，这样才能避免便秘以及便秘导致的并发症。

日常生活中，便秘患者在饮食上也要注意，必须有适量的纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果，主食不要过于精细，要适当进食粗粮。进行适当的体力活动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。每晚睡前按摩腹部，纠正不规律的排便习惯，养成定时排便的习惯。