有很多妈妈问自己的宝宝比同龄宝宝矮，怎么办？其实，宝宝的身高与遗传因素有关外，后天因素更为关键！
宝宝婴儿时期的生长通常不受遗传的影响，于是营养的摄入是宝宝生长的关键。宝宝4个月之前应坚持母乳喂养，满4个月后应及时添加辅食，若宝宝4个月之后还没有添加辅食，宝宝的吞咽功能就很难及时过渡，待宝宝吃半流质或固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
宝宝添加辅食后，食物的种类尽量多样化，如：豆制品、蛋、鱼、瘦肉等。既可以保证营养的全面，也可以防止宝宝长大后偏食、挑食。但是宝宝添加辅食要有原则：由少到多、由细到粗、由稀到稠等。宝宝要一种辅食大概适应一周后，再添加另一种辅食。宝宝如有发育问题，妈妈可在线咨询鸽子医生获得解答，我们与妈妈一起守护宝宝的成长。
充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。妈妈们都知道，在宝宝睡眠时生长激素会达到高峰，特别是在晚十点以后，而且会持续较长时间。所以，希望宝宝长高高，一定要让宝宝在晚上十点以前睡觉。
运动是长高的关键。生长激素一个是睡觉的时候是最高的，第二个就是运动的时候也会明显增高。当会爬以后宝宝要使劲的多爬，6个月以内的要多翻、滚、主被动操。适度的、方法得当的运动，对钙的吸收利用是最好的因素，为宝宝长高打基础。
愉快的心情也会使生长激素分泌。所以，要多赞美、表扬宝宝，给宝宝提供一个良好的成长环境。
妈妈的自我成长，才是对孩子最好的礼物。
孩子长不高怎么办？
家长们应该时刻关注孩子的发育状况，定期给孩子进行身高测量，监测孩子的生长速率，做到及时发现，及时治疗。
生长激素是促进人体长高的主要物质，如果生长激素分泌不足，就会造成孩子长不高，那么此时就需要外源补充生长激素来弥补孩子本身分泌不足的那一部分。如果您的孩子身材矮小或者身高不够理想，建议带孩子到三甲级医院的内分泌科或者儿保科做一个完整的检查，在医生的指导下进行生长激素治疗，同时，合理的给孩子搭配以上介绍的饮食和运动，会达到一个理想的效果，让孩子的身高节节攀高！
孩子长高关系着人生大事，因此父母要从小就关注孩子的生长状况，帮助孩子更好的发育，希望宝贝们都能够长到满意的高度。
