宝妈在计划对宝宝回奶的时候，需要采取以下几种正确的方式：
1、选择合适回奶的时机，需要在宝宝身体状况良好的状态下断奶，而宝宝如果身体状况不好或者有腹泻、胃肠道功能不佳，这个时机就不宜回奶，否则容易造成失败。
2、在计划回奶以前一段时间，就应当让宝宝逐渐适应正常的饮食和奶粉。
3、回奶药物的选择，也是影响回奶效果的重要因素，如果奶水量比较充足，需要口服生麦芽或者是溴隐亭，同时要注意避免挤压乳房，避免出现乳房炎症。
4、如果在回奶期间乳房胀痛比较严重，还可以应用中药芒硝外敷的方法，饮食要注意避免汤水。
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