便秘是一种比较难以治愈的肠道疾病。另外，也没有很好的有效药物，无论是老年人还是其他人，患有便秘都可以服用果导片、甘露醇、乳果糖、番泻叶等治疗，但是老年性便秘主要问题在于进食少、运动少、消化功能弱以及食物过于精细等，因此老年人便秘，不仅仅要依靠吃药，一定要注意在饮食和运动方面有所调理。例如食物可以粗糙一些，适当的增加饭量，否则产生的粪便过少，肠蠕动就弱，容易造成便秘，再有就是多喝些水，多增加一些运动量，这样才有助于缓解便秘的症状。
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