睡醒手麻，首先是姿势不对造成，去除压迫就可以改善。还有就是大脑的缺血、缺氧，因为睡觉的时候，大脑血流会缓慢，醒了以后会出现手麻的症状，是因为血管硬化的基础，血管有狭窄、斑块等本来就有缺血，睡着了以后血流速度更加缓慢，从而导致缺血，而出现睡醒手麻的症状。
还有是因为本身有腕管综合征或者肘管综合征，比较轻的时候，白天可能没有感觉到，没有感觉到麻木，到了晚上注意力比较集中，加上血流速度缓慢，会出现在原来功能障碍基础上，加重功能障碍，从而出现睡醒手麻的症状。
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