高血压患者平时不能盲目的相信不用药物治疗,也不能盲目的相信只用药物治疗。在平时的生活中,要调整作息,保持愉快的心情,低盐、低脂饮食,充分休息,避免疲劳和着凉。饮食上除了低盐、低脂饮食以外,尽量的多去摄取高钙饮食、优质蛋白饮食,比如多喝一些低脂牛奶,患者要严格戒烟,尽量减少喝酒的量和次数。
患者在服药方面应该遵循正规医院心血管内科、大内科或全科医生的医嘱,建议服的药物要定时、定量的去服用,不要盲目的减少或者加药,并且平时做好登记,记录好自己每一次测量的血压值,在复诊时可以带去给相应的医生作为参考。
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