鼻中隔或鼻腔内软骨暴露该如何预防

鼻中隔或鼻腔内软骨暴露是鼻骨骨折的症状之一，鼻骨骨折多因外伤所致，临床皆有鼻腔的撕裂及鼻出血，可为闭合性或开放性。亦常伴有其他面骨或颅底骨折。

那么鼻中隔或鼻腔内软骨暴露该如何预防护理呢?

1、注意休息， 忌直接头部吹风。

2、运动时，戴眼镜者，暂除去。

3、因鼻腔呼吸不畅，往往借助于口式呼吸，所以更宜保持空气的新鲜与湿润。

4、如患有咳嗽、过敏性鼻炎者，尽量控制咳嗽和喷嚏。

5、饮食方面，骨折初期，因肿痛剧烈，发烧及食欲不振，所以饮食不宜过量，菜肴不宜滋腻。后期，肿痛已逐步缓解，胃纳也渐渐恢复正常，可加强营养以促进愈合。

鼻外伤导致鼻骨骨折24小时内局部应作冷敷，用冷湿毛巾或冰袋放置鼻部，需要随时更换，目的是促进血管收缩，减少皮下出血，超过24小时后，皮下出血逐渐静止，这时可做热敷，用热的湿毛巾，但温度不可过热，60℃左右即可。热敷的目的是促使血管扩张，吸收瘀血及肿胀，减轻疼痛，促进恢复。

伤后不要揉鼻子，以免加重外伤及骨折。保持病儿安静、呼吸道通畅。骨折复位者按时到医院复查。

临床工作中常发现很多骨折病人为了骨头生长得快些，经常和骨头汤，甚至每天必喝骨头汤，当作灵丹妙药应用。这可能是深受一些通俗想法“吃啥补啥”的观点误导所致。另外有些人以为骨头汤补钙。还有，一些骨科医生建议吃些骨头汤会促进骨头愈合。殊不知骨头汤里含量最高的是磷，而不是钙。高磷的摄入会大大的影响人体对钙的吸收，所以，骨头汤喝多了不但不补钙还会影响钙的吸收，不利于骨折愈合。另外骨头汤里的脂肪含量较高，喝骨头汤可能主要会增加体重而不是补充营养。