喉咙痒、咳嗽多见于呼吸道疾病，尤其是上呼吸道疾病，以咽炎为主。此时建议尽量喝热饮，包括橘子煮水、梨子煮水，尽量不吃冷饮，比如酸奶、冰冻饮料、冰冻啤酒，也不要轻易含化各种润喉片，如西瓜霜、草珊瑚、金嗓子等，这些只会加重咳嗽、喉咙痒。同时也可以泡青果、罗汉果、麦冬、柠檬等润肺、止咳的水果和食物，减轻咽痒的症状，达到止咳的目的。尽量不要吃腊肉、香肠、火锅等辛辣之品。喉咙痒随时可以喝热开水，随身携带保温杯，一旦发生喉咙痒、咳嗽尽量早一点喝下去，以避免咳嗽反复发作导致咽反射更加明显、咳嗽频率更高。
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