首先，需要明白所有结石的患者，为预防结石加重的最有效措施就是多喝水、勤排尿。其次，在此基础上再补充钙剂就不会影响结石的病情加重，补钙在于几个方面，如可以多食用富含钙的食物，如牛奶、鱼虾、海带、鸡蛋、鱼汤等，可以多晒太阳促进钙的吸收，此外还可以口服钙片，如碳酸钙D3片，如果口服钙剂需要多喝水。最后，如果行结石成分分析，发现体内结石为非含钙结石，如胱氨酸结石、黄嘌呤结石、尿酸结石等，则一般对补钙并没有特殊要求。如果发现为含钙性结石，如草酸钙结石、磷酸钙结石，需要保持每日摄入的钙量在1000mg以内。
