什么人不宜睡软床？

随着社会发展和人们生活水平的提高，不少家庭购制了各种软弹簧床或沙发床，不少人对此种床很不适应，睡后常感腰酸背痛、全身不适，但慢慢就适应了，但患有下列脊柱疾病的人则不宜睡这种软床，因为它可使病情加重。

腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症，这类疾病多有腰肌劳损、痉挛、脊柱韧带的损伤。由于软床柔软，腰椎缺乏足够的支撑力，易于下沉，睡在上面时，无论侧卧或仰卧均可使肌肉、韧带张力过大，得不到充分的松弛和休息，从而使症状不能缓解或甚至加重。

脊柱结核、骨折、肿瘤、炎症，这类病人椎体已被破坏，脊柱稳定性多丧失，脊柱更需要强有力的支撑，睡软床则有可能加重病情，所以也不宜睡软床。

脊柱畸形（如侧弯或后凸畸形病人），此类病人脊柱本身已有病变，软床使人体正常脊柱曲度改变，也可加重畸形，同时又可能加重肌肉劳损和骨骼退变。

另外婴幼儿、儿童脊柱尚未发育完全，可能是作为一种致病因素而影响脊柱的发育，甚至造成畸形，所以婴幼儿、儿童也不宜睡软床。

什么床最合适？一般既要有柔软舒适的床面，而且不改变脊柱生理弯曲为好，所以硬板床上加用10-15㎝厚的棉垫可达到上述要求，是比较理想的睡床。上述病人睡这种硬板床，既舒适又有利于疾病的康复。