心理压力削弱人的注意力

美国康奈尔大学医学院神经科学系的一项研究证实，慢性心理压力会削弱人脑注意力控制，增加心理应激诱发的认知功能障碍发生风险。

慢性心理压力是精神分裂症等精神疾病的明确危险因素，压力也可以破坏健康人的创造力、灵活解决问题的能力、工作记忆等。

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。如果没有注意力，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。

心理应激会特异性地损害个体的注意力控制，干扰相关脑区（介导注意力转移的额顶网络）的功能链接。但是这种影响是可逆的，在经过一段时间的减压后，即压力减轻后脑注意力控制即可恢复。

健康人群对心理压力具有一定适应性，压力适应性被破坏的个体可能对心理应激诱发的认知功能障碍易感。

因此，个体的前额叶皮质注意力控制网络具有一定的可塑性，破坏这一可塑性可能是导致认知功能障碍与压力相关的精神异常易感性增加的必要条件之一。