常见于不良姿势存在，比如长期低头和伏案工作，而没有休息以及体育运动，产生软组织如肌肉，韧带等积累性劳损，在受凉或扭伤等因素下，诱发出疼痛或使疼痛加重，而不良姿势没有纠正或持续存在，导致疼痛缓解较慢或不缓解，目前可给予抗炎镇痛药物如洛索洛芬钠和塞来昔布等对症处理。
同时注意休息，避免受凉，待疼痛期过后，改变不良生活习惯，如因工作需要，低头或伏案应在一小时左右休息10-20分钟，工作之余，多参加体育锻炼。
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