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半夜失眠怎么办如何快速睡

健康更新时间：2023-03-20 03:06:23

半夜醒了睡不着，想要快速入眠可以推荐使用安眠药。安眠药选择非苯二氮卓类，这类药起效相对快，半衰期也偏短，半夜醒后吃起效快，第二天早上醒过来时不会有宿醉感。首选酒石酸唑吡坦和右佐匹克隆两个药进行治疗，扎来普隆和佐匹克隆的半衰期相对较长。

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