什么是妈妈的“月子病”？

蔡某是一个非常细心孝顺的儿子，前段时间发现年迈的母亲心情不好、脸上愁眉不展，多次在孩子面前欲言又止，他感觉到母亲有什么不对劲，但多次询问母亲，但母亲总是支支吾吾，不好在儿子面前诉说自己的痛苦。于是，蔡某把自己的媳妇叫回来，仔细询问，老母亲才说出了自己的难言之隐――轻微的咳嗽或稍微用力，小便就自己往外流，非常难受！于是蔡某把母亲赶快领到了医院看看到底是什么问题，医生看了以后，告知蔡某，造成母亲痛苦的是：膀胱脱垂、同时伴压力性尿失禁。

实际上，蔡某老母亲出现的脱垂、尿失禁的一类疾病统称为：女性盆底功能障碍性疾病，也叫盆底缺陷或盆底支持组织松弛，是各种原因导致的盆底支持组织薄弱，引起盆腔内的膀胱、子宫、阴道、直肠等器官的移位，往下脱垂，引起小便、大便排泄等功能问题，严重影响生活质量。

女性盆底功能障碍性疾病，主要分为两大类：

1、压力性尿失禁，就是咳嗽、用力等，小便会自己溢出；

2、盆腔脏器脱垂：子宫、膀胱、阴道、直肠等脱垂。

盆腔内有膀胱、尿道、子宫、阴道和直肠等重要器官，这些器官主要依靠盆腔底部的肌肉和筋膜托住、并被盆腔内的器官周围韧带固定住。如果盆底的结构和盆内的韧带等松弛了，那么这些器官就会往下脱垂，最明显的影响就是出现大小便问题，如尿失禁、大便失禁、便秘等，子宫、膀胱等可从阴道脱出于体外，脱肛（直肠脱垂）。

伟大的母亲们，很多的痛苦都自己默默忍受。临床统计，我国有40％以上的绝经期妇女，都有不同程度的尿失禁现象，随着年龄增加而增加，60岁以上的高达60％以上（下表）。但是，因为尿失禁总的得到诊治的仅仅25％，从发现有问题后5年内去医院看病的只有8％。绝大多数的母亲都在承受着该病痛的折磨！

引起盆底功能障碍的疾病的主因主要是两个：

1、孕产；

2、器官组织的退化。其它还有肥胖、慢性咳嗽、重体力、便秘、损伤等等。女性10月怀胎，激素水平的变化，子宫逐渐增大，盆腔内和盆底的各种肌肉韧带就会松弛以适应胎儿的生长。当阴道分娩时，可造成盆底肌肉、盆内的韧带等发生损伤撕裂，年轻的时候不明显，当年龄逐渐增大，这些肌肉韧带一步一步的退化，如果还长期存在重体力操劳、肥胖、咳嗽、便秘等引起腹压增高的因素，盆底和盆内的肌肉韧带等就非常薄弱了，于是盆腔内的器官就会移位下垂，造成一系列的问题。所以这个病属于“月子病”。

阴道分娩、产次越多，发生这种“月子病”的可能性越大。

女性同胞们，为了预防这种“月子病”：

1、坐好月子，生产后良好的休息，3月内避免负重，保持大便通畅，让受到损伤的盆底肌肉韧带得以修复；2、产后的盆底肌肉康复训练，对减少产后盆底障碍性疾病的发生具有积极而有效地预防和治疗作用，现在每个医院基本都有产后盆底肌肉康复训练的指导！作为男人们，为了心爱的老婆老来少受病痛的折磨，少时投资老来福啊！