1、浅插：在性交过程中，男性在感觉快要射精时，立即将插入深度变浅，刺激幅度变慢，同时做深呼吸。这种做法可有效地阻止射精的冲动。
2、肌肉控制法：在即将要射精时，用力收缩肛门，使肛门括约肌和耻骨尾骨肌收缩，可延长射精。
3、睾丸牵拉法：在将要射精时，用手向下牵拉睾丸。
4、阴茎提压法：将要射精时，把阴茎拔出，用手捏住阴茎根部，亦可抑制射精冲动。
5、软插法：既阴茎勃起不坚硬时，可用手把阴茎送入阴道，并用手捏住阴茎根部，慢慢抽动，当阴茎充分勃起后，松开捏住阴茎的手指，也可延长性交时间。
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