其实现在为止对打哈欠原因还不是特别清楚，一般打哈欠，多数人认为是由于大脑缺氧引起，通过打哈欠可以使体内的二氧化碳更多的呼出，通过深呼吸，使体内血液中的氧气达到最大，打哈欠是与生俱来的，它属于身体的一种反应，不受人的意志所影响，可以提高人体的应急能力，可以对大脑起到保护作用。打哈欠与无聊也有一定的关系，很多人在看书时，或者没有事情可做时，就会频繁的打哈欠，所以它也是对生活厌倦的一种表达方式，经常打哈欠有可能是对所在的环境出现了厌倦，可以通过改变环境，放松心情，改善症状。
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