乙肝的患者如果经常半夜醒、睡眠不足，就会降低免疫力，并且可能导致肝功能的异常。乙肝携带者平常要注意充足的睡眠，多吃维生素C和维生素E含量较高的食物，避免喝酒以及口服对肝功能有损伤的药物。
乙肝携带者最重要的是每半年定期进行肝病体检，如果体检当中发现有肝炎的发作，就需要进行抗病毒治疗，推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦、替诺福韦，能够有效的抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且降低肝癌的发生概率。乙肝携带者如果在每半年的定期体检当中肝功能完全正常，就属于健康的携带者，对于健康携带者不需要任何药物治疗，寿命和正常人群是一样的。
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