哺乳期乳腺炎怎样护理？

乳腺炎是女性常见的疾病，根据病因的不同可以分为急性化脓性乳腺炎、乳晕旁瘘管、浆细胞性乳腺炎等，在此以最常见的急性化脓性乳腺炎做陈述。急性化脓性乳腺炎常发生于哺乳期，特别是初产妇产后1～2个月内，故又叫急性哺乳期或产褥期化脓性乳腺炎，中医称为“乳痈”。初产妇急性乳腺炎的发病率高达2％～4％，比经产妇乳腺炎多1倍。

哺乳期乳腺炎怎样护理？

1、乳房卫生护理

乳房卫生极为重要,首先不要让婴儿含乳而睡, 一定要注意个人卫生, 保持乳房清洁, 防止细菌感染, 每次哺乳前洗净双手, 并用干净湿热毛巾擦洗乳头。乳头皲裂、刺痛可少量多次喂哺, 也可以挤出乳汁至奶瓶中喂婴儿。再者须注意婴儿口腔卫生, 及时治疗口腔炎症，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗乳头、乳晕，或用白酒(75％酒精也可)棉球蘸涂乳头及乳晕，以提高局部的抵抗力，锻炼其坚韧性。衣服要更换比较勤　洗乳罩最好用手工搓洗，选用香皂或肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女。

2、心理护理

产褥期是产妇情绪极为敏感、脆弱的特殊时期, 当产妇对母乳喂养的技巧不能正确掌握, 感到哺乳困难, 乳头皲裂等情况即放弃母乳喂养, 此时容易引起情绪波动, 睡眠不足,担心婴儿健康产生焦虑不安, 压抑, 形成恶性循环。多关照与安慰产妇，指导其正确哺乳，克服喂奶恐惧心理。安置于舒适安静的环境, 减少不良刺激, 充分休息保证营养, 充足的睡眠, 保持心情舒畅轻松愉快的心情有助于乳汁畅通、分泌和排泄。

3、炎症早期护理

炎症早期, 红、肿、热、痛需暂停哺乳。应热敷5~ 10m in作自我按摩挤乳法, 一手用热毛巾托住乳房, 另一手放在乳房的上侧, 以顺时针方向转向按摩, 如果乳房上有肿块时, 手法可以重一些。在自我按摩的同时, 可稍用力挤压乳房, 把乳汁从乳头挤出, 反复几次后, 乳腺管就通畅了。一般每天按摩一次, 每次15~ 20 m in, 按摩前可先在乳房局部涂以润滑油以免损伤皮肤。

4、饮食护理

饮食应清淡而富于营养, 多食清凉之品, 如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、茼蒿、鲜藕、荸荠、海带、赤小豆汤、绿豆汤等，少吃有刺激性的食物，避免油腻、辛辣，如葱、姜、蒜等。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎。可用猪蹄1只，黄花菜25g、炖熟后不加佐料食之，每日1次。用于乳腺炎初期未成脓者。或双花杏蜜饮、凉拌鱼腥草等。