喝孕妇奶粉也还是建议继续补充钙片，孕妇奶粉中钙的含量往往是不足够的，孕期每天钙的摄入量大概需要在1000毫克左右。从孕18周开始，胎儿的骨骼和牙齿都开始钙化，对于钙的需要量就会逐渐的增加，所以孕期补钙是十分重要的。孕期的补钙建议可以形式多样化，因为不是所有补入的钙都可以被吸收，因此喝孕妇奶粉是非常好的习惯，但是同时也建议额外的补充钙片。食物上也建议多进行吃含钙丰富的食物，比如虾等，从而满足孕期对钙的需要。
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