通常情况下，建议宝宝米糊吃到10个月左右。
随着宝宝成长，身体发育会进入一个相对快速阶段，此时母乳已无法满足宝宝的营养需要，还需要大量的固体食物来提供营养。米粉仅仅是辅食添加初期的重要食物，当宝宝可以接受稍硬食物时，选择食物的种类相对较为丰富，可以进食一些柔软的面条、米饭等食物，以替代米糊为宝宝提供营养。同时可适当给宝宝吃一些相对消化较慢的食物，定时定点喂养，以锻炼宝宝的饮食规律，慢慢形成自己的饮食结构。10个月的宝宝乳牙已经开始萌出，此时需摄入稍硬食物，以锻炼其咀嚼及吞咽功能。
此外，添加辅食需遵循由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由细到粗、由简单到复杂的原则。
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