流感拉肚子不是排毒，是因为病毒进入体内引起炎症反应，经血液循环导致消化道受累，从而出现腹泻。
流感最常见的是甲流、乙流和丙流。流感是呼吸道的传染性疾病，好发于冬春季，主要症状是发热、全身肌肉酸痛、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、咳痰，少数患者会出现消化道的症状。出现腹泻不是排毒。流感虽然累及的是呼吸道，但是发病以后病毒进入细胞内繁殖、扩散，引起炎症的反应。炎症反应经血液循环可以引起全身其他脏器受累，胃肠道受累就会出现腹泻。另外，流感会引起胃肠道功能的紊乱，也会出现腹泻。所以患流感后应注意休息、多喝水，饮食以清淡，易消化食物为好。
在患病期间患者要多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激性食物，出门注意带口罩，勤洗手。如果情况没有任何改善，患者最好去医院做血常规检查，及早进行治疗。
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