进入冬季冷空气频繁袭击以及干燥的气候，使得流感人数急骤增加，这对患有糖尿病等慢性病的人群是一次又一次的考验。
不少糖尿病患者纷纷“中招”住院。与普通感冒相比，流感症状更加严重，传染性更强，给糖尿病等慢性病患者带来的危害也更大。令人担心的是，很少有糖尿病患者知道流感给他们带来的危害非常严重。
一、流感对糖尿病患者有什么危害？
1、导致体内应激激素增加，这些激素都可以拮抗胰岛素的降糖作用，从而造成血糖升高，原来血糖控制较稳定者可因为流感而出现恶化，而原来血糖较高者可能会变得更高，甚至出现糖尿病酮症等急性并发症，甚至死亡；
2、诱发肺部感染加重，对患者健康危害更大。虽然有些肺炎可以借助抗生素治疗，但由于近年来抗生素的过度使用，造成产生不同程度的耐药性，其结果是治疗过程长，治疗费用增加，在治疗过程中容易出现二次感染（真菌感染）进一步加重病情。
二、糖尿病患者为什么容易得流感？
血糖控制差会增加流感患病风险，而且患流感也会令血糖更加难以控制，从而形成恶性循环。血糖控制差的糖尿病患者由于体内蛋白质合成减少，消化增加，也使免疫球蛋白、补体这类抗病毒物质的生成更加减少。
高血糖也可以使免疫球蛋白出现糖基化现象，抑制白细胞吞噬清除微生物的能力，降低身体对流感病毒感染的抵抗力。另外，发生血管并发症的糖尿病患者血运差，身体各个器官组织血液供应不足会进一步削弱身体对流感病毒的抵御能力。同时，糖尿病患者体内的高血糖环境也有利于病毒等病原微生物的生长繁殖。
三、糖尿病患者怎样预防流感？
1、保持室内空气清新，不让细菌滋生。勤开窗通风，让空气流通。
2、保持良好的个人生活习惯和个人卫生，勤晒衣服被褥，勤洗手，生活用品勤洗刷，勤消毒。
3、保持充足的睡眠，多运动，还要保持健康良好的心态。不要总熬夜，积极参加体育锻炼，增加抵抗力，提高自身的免疫功能。（平时注意加强体育锻炼，提高身体素质，加强御寒能力锻炼，如晨跑、爬山等）尽量少到公共人群密集的场所，容易被传染流感病毒，可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。
4、不共用毛巾，手帕及饮食用具等。如果家里或同事有流感病人，我们接触过他们的公共物品后一定要先洗手，再去做其它事情，切忌在不洗手的情况下触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴等容易感染的部位。
5、根据季节变化及时增减衣服等，对预防流感很有好处。此外还可以用冷水洗脸，增强抵抗力。
6、接种流感疫苗：可以减少糖尿病患者发生感染的机会，减少医疗费用，降低发病率和死亡率。这是糖尿病患者预防流感比较好的方法。因此，糖尿病患者应遵照糖尿病治疗指南的建议，在每年流感来临之前积极注射流感疫苗。注射流感疫苗的最佳时间是9至12月。
7、流感流行期间，宜清淡饮食，进食易消化富含维生素的食物。同时应注意多饮水，以白开水为主，多饮水可以减轻中毒症状和缩短病程。最好不要吃咸食，食用咸食后易使致病部位粘膜收缩，加重鼻塞，咽喉不适等症状。过咸的食物易生痰，刺激局部引起咳嗽加剧。也不易食用辛热、甜腻、烧烤煎炸类食品，同时应忌烟酒。
8、流行期间如出现高热不退、咳嗽、脓痰、唿吸困难等流感样症状应及时就医。
