脚底板的穴位主要是以涌泉穴的为主，该穴位位于人的足底部，在足前部凹陷处，可以通过按摩涌泉穴，还有对于其他方式进行刺激，可以通过涌泉穴来调节人体的身体健康，治疗亚健康状态，以及一些多种的慢性疾病。像更年期的综合征，还有肾脏疾病、高血压、头晕、糖尿病、焦虑、疲惫，还有神经衰弱、失眠等，都适合通过脚底板的涌泉穴来进行治疗。该穴位可以自行的进行揉按，对于延年益寿，还有抗衰老，也是有很大的益处。临床上通过涌泉穴来外用一些药物刺激，可以治疗鼻子出血等一些相关的疾病。
