感冒期间不能吃海鲜，因为海鲜属性寒，是风发之物，食用以后会加重感冒的症状，不利于身体的康复。感冒期间，无论是风寒感冒或是风热感冒，都要忌吃一些滋补、油腻和酸涩的食物，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉等，还有糯米饭、黄芪、人参、胎盘、阿胶各种滋补品，还有海鱼、虾、螃蟹、龙眼肉、石榴等，还有各种甜腻的食品都不要吃。感冒期间饮食要清淡，少油腻，满足营养的需要，又能增进食欲。可以吃白米粥、小米粥，配合甜酱菜、大头菜和豆腐等，以清淡爽口为宜。多吃蔬菜和水果，保证水分的供给，也可以多喝酸性的果汁，如猕猴桃汁、红枣汁和鲜橙汁等。
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