宝宝肚子胀气怎么办？

在宝宝的成长过程中，总会遇到这样或那样的问题，比如胀气。胀气会让宝宝感觉肚子胀痛而哭闹，而家长由于没有经验，往往只能看着宝宝难受而束手无策。

一般情况下，胀气在孩子出生后 1 个月左右开始出现而且较为严重， 2 个月之后会有所缓解，最多延续到 4

个月。此外，胀气通常在前半夜或者后半夜发生，但不会持续整个晚上。如果宝宝肚子大大的，敲他肚子时会有“咚咚”的鼓声，那说明宝宝胀气了。

宝宝为什么更容易胀气?

1、与胃肠功能不成熟有关：

在婴幼儿期，宝宝的消化系统发育还未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚积在宝宝小小的胃里，从而容易导致胀气。

2、喂养方式不正确：

有些妈妈因为还没有经验，总是要等到宝宝饿到哭得很厉害时，才给宝宝喂奶。宝宝因为太饿，就会吃得很急很用力，这样很容易就把空气吸胃里引起腹胀。

3、选用的奶嘴不合适：

奶嘴以及奶嘴孔的大小要根据宝宝的月龄来选择。如果奶嘴孔太大，宝宝很容易把空气和奶一起吸进去;若奶嘴孔太小，宝宝会因嘬不到奶而使劲嘬，在这个过程中也容易把空气吸进去，这都会导致胀气。

4、喂奶姿势不对：

有些妈妈喂奶时姿势不对，她们没有让宝宝含住大部分乳晕，或者没有把奶嘴完全塞进宝宝的嘴里，这也会使宝宝吞进很多空气而造成胀气。

5、吃了产气的食物：

对于纯母乳喂养的宝宝，妈妈要检查一下自己的饮食，看看有没有谷物粗粮(如红薯、芋头、谷类等)、蔬菜(如豆类、土豆、洋葱、甘蓝菜等)、水果(如苹果、桃子等)等产气食物。如果是，那就得注意自己的饮食了。如果宝宝已经添加了辅食，那父母要检查下宝宝的饮食是否有上述产气的食物。

6、宝宝乳糖不耐受：

如果宝宝乳糖不耐受，在吃了乳类食品或含有高浓度糖分的食物如苹果汁之后，会因为无法吸收里面的乳糖而导致胀气。除了腹胀外，孩子还会伴有大便稀、次数多、泡沫多、酸味重等表现。

7、哭闹的结果：

孩子在哭泣的时候会吞进大量的空气，就会造成一个恶性循环：一旦宝宝开始哭闹，他往往会因嗝气而腹胀，而腹胀又会进而导致他身体的不舒服，以至于令宝宝更加哭闹不停。

8、某些疾病引起：

某些疾病，比如消化不良及便秘使肠道因粪便堆积，促使产气的坏菌增生，产生大量气体，从而导致胀气;腹腔内器官肿大，如肝脾肿大、肝硬化等，或者是腹腔内的器官和组织长了肿瘤，也会引起腹胀。

缓解宝宝胀气的妙招：

1、避免吃产气食物

如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。

如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时，应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

2、使用正确的喂养姿势

给宝宝哺乳时，要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时，如果你听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，使奶水充满奶嘴。另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

3、喂奶后要拍背

给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

4、用橄榄球抱法

家长可以让宝宝身体朝下趴在自己的手臂上，手掌托住宝宝脑袋，像这样：

5、按摩腹部

当宝宝肚子胀气的时候，你可以将掌心搓热，将宝宝的腹部衣服撩起来，掌心对准宝宝的肚脐眼处，顺时针轻轻按摩，因为宝宝的皮肤比较敏感，所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。

还可以让宝宝仰卧，然后轻轻的抬起宝宝的腿，让宝宝弯曲膝盖，靠近他的腹部，这样也能起到间接按摩肚子的作用。像这样：

6、使用简单的药物

宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃“妈咪爱”等益生菌，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。

但如果宝宝出现以下情况的腹胀，父母应尽快带孩子去医院就诊：

(1)宝宝腹胀合并呕吐、食欲差(少于平常一半且越来越少)、贫血、体重减轻等状况，甚至有发烧、解血便的情形;

(2)肚子碰都碰不得，一摸宝宝会很痛或哭闹;

(3)合并呼吸急促;

(4)腹部能摸到类似肿块硬硬的东西。