饮食以清淡少油腻为好，也要荤素搭配，营养均衡。
1、主食：以米，面，谷类为主，大豆及其制品，禽蛋类，花生，芝麻，葵花子，揶子等食物及其植物油，蛋黄，牛奶，及少量动物性油脂等，可为肝炎病人提供脂肪酸，补充一定的热量，并能对脂溶性维生素的吸收有很大帮助、从而有利于肝病的恢复。
2、菜：以新鲜青菜为主，如：菠菜，圆白菜，胡罗卜，青蒜，蒜苗，柿子，菜花，金针菜，野苋菜，油菜，空心菜等。
3、补充蛋白质：鱼肉，动物的肝，牛，羊，猪的瘦肉，鸡肉，禽蛋类，虾类，蚕蛹，海参，大豆，花生等。
4、新鲜水果：补充各种维生素如：西红柿，泥猴桃，苹果，梨子，桔子，葡萄，樱桃，山楂，鲜枣，西瓜等。
营养均衡很重要，饮食得当则可维持生理平衡：一般米，面，肉，蛋多属酸性食物，蔬菜，水果以碱性居多，适当调理有利于人体代谢的酸碱平衡、古代中医曾说：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充我们现在的观点是：若能针对不同的自身疾病和营养状况选择补充食品，食补胜过吃药、患者把饮食热量控制在1800-2200千卡之间、每天常人需要蛋白质，约70克左右，而肝病患者修复肝细胞则每天需要90-100克蛋白质、动，植物蛋白质要各半搭配时，可补各自的不足，明显增加蛋白质利用率，适量的植物蛋白能抑制动物性脂肪量，减低动脉硬化的影响及防止脂肪肝的形成、保证必需氨基酸的充分的吸收。
婚姻及性生活：
1、肝病患者何时结婚为宜？
急性肝炎应当在临床治愈后肝功能稳定6个月以上，慢性肝炎临床基本治愈，需肝功能稳定一年，才可以结婚、(无病一方要注射乙肝疫苗后出现乙肝表面抗体为好)。
2、性生活：夫妻一方患肝炎，在肝功能尚未稳定(包括急性肝炎和慢性肝炎)应禁止性生活，当急性肝炎临床治愈半年，慢性肝炎肝功能持续稳定一年以上才可过性生活。
