对于宝宝不爱吃饭时吃什么好，具体如下：一、可给予口服助胃肠消化的药物，比如醒脾开胃颗粒或者健胃消食口服液等，有利于促进孩子的胃肠消化，促进孩子的食欲。二、一些小儿不爱吃饭是因缺乏微量元素所引起，尤其是微量元素当中锌缺乏时孩子会有不爱吃饭的现象，可给予口服葡萄糖酸锌口服液，有利于小儿食欲的提升，孩子就会愿意吃饭。在日常生活当中家长可以配合中医穴位推拿，或者中药的穴位敷贴等方式促进孩子的食欲，让宝宝尽量均衡、合理饮食，适当的增加体育活动，孩子就会愿意吃饭。
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