三七于早晨服用效果最好，有利于药物的吸收以及药效的发挥。
三七为临床上常用的一味中药，具有活血止血、消肿止痛的功效。可用于治疗跌打淤血、吐血、外伤出血、食欲不振、神经衰弱、月经不调等病症，同时也能提高机体免疫力。若患者胃肠道健康，状况良好，则可晨起空腹即饭前半小时服用，有利于肠道吸收；若患者胃肠状况不佳，则可饭后半小时服用，以减少对胃肠黏膜的伤害。晚上服用者建议饭前服，有助于改善睡眠。若患者需在饭后服用，则量不能太大，因三七粉具有兴奋作用，大量服用易导致失眠。
此外，对三七粉过敏、处于月经期或风寒感冒期的人群不可服用。而孕妇服用三七可导致滑胎，因此也不可服用。
