警惕春风里的危机
春季万物生长，春暖花开，很多年轻夫妇都准备在这个季节里孕育小生命。可民间却有“春天不宜怀孕”的说法，让准妈妈们心里直打鼓。融融春风里到底潜藏着怎样的“孕危机”？准妈妈们该如何防范孕期病症，让孕育新生命的过程平顺、幸福。
最危是风疹
对春天里的准妈妈来说，最怕怕的就算是风疹了，你可能听了不少“风言风语”――在怀孕初期感染风疹病毒，胎儿致畸率可高达80％以上；风疹导致的胎儿畸形，刚生下来看不出来……更可怕的是，这些传言都是真的！
因为初春是各种病毒感染的易感季节，随着气温的升高，各种病原体开始活跃起来。干燥、多风的天气也为疾病的传播创造了有利的机会，风疹病毒也蠢蠢欲动，它会伴随人的咳嗽和喷嚏而漂浮在空气中。
危害：
如果在怀孕三个月内感染了风疹病毒，病毒可通过胎盘危及胎儿。这时胚胎还未成形，各个器官正在形成、分化和发育，很容易在病毒作用下使某个器官的发育暂停或发生错乱，从而造成严重的先天性风疹综合征，如先天性白内障、耳聋、小头畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。先天性风疹综合征儿多在出生后1年内，特别是出生后6个月内死亡。
据统计，在孕期第1个月感染风疹病毒，胎儿畸形的发生率高达50％；第二个月为30％；第三个月为20％；第四个月为55％。而且妊娠四个月后感染风疹病毒对胎儿也不是完全没有危险。
应对：
最好避免在风疹流行期怀孕，或在孕前三个月进行风疹疫苗接种。当然，怀孕时间不是那么好控制的，那既然传染病，那远离人口密集，空气不好的地方就是关健。
如果在接触风疹病人后出现低热、皮肤出现浅红色疹子时，应及时去医院皮肤科、妇产科诊治。如果孕妇在妊娠头3个月内确诊患了风疹，则需要考虑进行人工流产。
小叮咛：
每天开窗1小时、散步30分钟。
饮食：少盐、少油、少辣；多水、多果、多菜。
最痒数过敏
春暖花开，出门踏青去，准妈妈怎能放弃享受大好春光！慢、慢、慢，借着春风在空气中活蹦乱跳的花粉，正想方设法地钻进你的鼻孔，黏上你的皮肤……春天里易患花粉过敏的准妈妈，一是本身就是过敏体质，二是有可能因怀孕后而使体质有所改变，过敏了自己还没意识到。
危害：
不断地打喷嚏、流清鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难……如上种种，就算是个健康的大老爷们都难以忍住，更何况挺着个大肚子的准妈妈们。更让她们担心的是，过敏如果严重可能还会影响到胎儿的体质。
应对：
漫天花粉拦都拦不住，所以，如果你是过敏体质，或者保不准是不是体质不变，那还是老老实实呆家里吧，而且还得关紧门窗。
如已确诊，可在花粉季节到来之前应用抗炎剂，但事先必须听从不医生指导。已经发病的患者，可以应用一些药物对症处理，比如补充维生素C，有抗组胺的效果(组胺是很重要的诱发过敏物质)；除了气喘型的过敏孕妇一定得遵照医师指示服药外，其他过敏可以尽量保守，例如用喷的(局部性治疗)。
小叮咛：
出门戴上口罩，回家盐水漱口。
洗澡后可以使用凡士林、甘油润肤。
最怕会感冒
如果新婚不久的小媳妇感冒了，周围的老一辈就会提醒，查查别不是怀孕了，不敢随便吃药。此说法有没有科学道理另说，但是早春的忽冷忽热，再加了春季病毒活跃，的确很容易让准妈妈们患上感冒，最纠结地在于，吃药怕药物对胎儿有影响，不吃药又怕病毒在体内捣乱，真是左右为难。
危害：
准妈妈一旦体温过高或感冒太严重，就要在医生指导下选择对胎儿没影响的药物治疗，否则，高热和病毒会影响胎儿正常发育。发烧一旦超过39度，有可能会引起胎儿（畸形），造成流产。另外，在不知怀孕的情况下随便服用感冒药，一样可能对胎儿造成不良影响。
应对：
“休息、休息一下”：与一般的家庭主妇相比，上班族准妈妈受二手烟的侵害几率大，感冒的比率也大为提高，而且还要面对更多的压力，更容易疲倦。当你一察觉可能有感冒的可能时，应 “多饮水，多休息”因为这二点是预防感冒的最佳途径。
平时应注意摄取含丰富钙质、矿物质及维生素的食物，增强免疫力。适当地做做瑜伽或游泳，对预防感冒也极具效果。
以下情况下必须得去医院：发烧超过39度；久咳不愈。
严重的咳嗽如果持续一个星期，或十天都无法治愈时，也许患的是霉浆菌属型的肺炎。原本它是种儿童容易患的病症，其特征是轻微发烧，且持续地久咳。一般的抗生素治疗不具任何效果，必须仔细地检查、治疗。
小叮咛：
洗脸带洗鼻，既能清除鼻内的污垢、病毒，鼻孔经常受冷水刺激，还能增强整个上呼吸道对外界冷空气的适应。
按按迎香穴：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴(在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间)20～30次。
摩摩后脑勺：用两手掌心摩擦风池穴(在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中)1~2分钟。
应对“孕危机”，医生有话说
不论在什么季节受孕，优生优育的前提应该是孕前的准备和检查，这一点很重要。除了准妈妈要做详细的检查外，准爸爸检查也很重要，这样才能正常怀孕和生育一个健康宝宝。
许多准备要小宝宝的夫妻都忽视了这一点，认为孕前检查只要准妈妈做好就可以。我接触过一对夫妻，结婚七八年，想要孩子，总是怀不上。女方做过全面的身体检查没有问题，男方是个运动员，身体素质很好，一直没有做过孕前的身体检查，也认为孕前检查和男方没有关系。结果最后查出是无精症。所以孕前夫妻一起做个全面的身体检查，做好准备，在什么季节都可以随时迎接新生命的到来。
准妈妈要做的检查：
优生优育四项、艾滋、梅毒、乙肝等检查。
血肝、肾功能、血糖、血脂等。
内分泌（生殖激素及甲状腺激素）。
妇科B超。
泌尿生殖系统检查：白带常规、生殖道拭子衣原体、支原体及细菌培养(生殖系统)。
准爸爸的积极参与：
精液检查。
泌尿生殖系统检查。
准妈妈春季“孕食”
晨起两杯水：一杯白开水，一杯淡盐开水。
睡前一杯茶：泡一杯由玫瑰花、酸枣仁、茯苓、甘草混合的茶，可以消疲劳、安睡眠。
总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。 所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。青菜及水果的维生素含量较高，如西红柿、青椒等含有较多的维生素C，是增强体质，抵御疾病的重要物质。
多喝养生粥：大枣、山药、大米、小米煮的粥，不仅养生，还可预防胃炎、胃溃疡的复发。
韭菜最适宜：因为春季气候忽冷忽热，韭菜性温，最适合保养人体内的阳气。
需注意，春季进补以平补为原则，不能一味使用温热补品，以免阳气上升太过，加重身体内热，损伤到人体正气。
