高血压泡脚的禁忌

泡脚、泡澡本身都是对外周血管的一个刺激，都会造成血管的收缩功能改变。高血压患者泡脚是没问题的，但是一定前提是在血压控制比较稳定的情况下。如果本身血压就偏高，在160/100mmHg以上，长期的过热或者是时间长期的刺激，就会引起血压的波动，因为泡脚、泡澡都会造成血管的扩张，并且诱发一定神经交感神经和副交感神经活性的改变，这些都会造成血压的波动，不管是升高也好还是降低也好，对高血压的患者都是不利的，所以高血压患者泡脚的时候要注意：

第一、水温，水温要注意比较适合，不要过烫，过度的刺激，一过性的血管扩张非常明显，会造成血压的明显下降。

第二、时间，时间不宜过长，以舒适为主，不以时间必须达标为主，比如泡大概5-10分钟比较舒服就可以了，一定要达到某个时间，比如说半个小时以上，水温还特别高，一定达到这个目的的话，往往会造成过度的刺激，引起血压的异常改变。

高血压患者，泡脚、理疗都是没问题的，但是一定要注意，血压稳定到一个合理范围以内，避免由于过度的刺激造成血压升高就可以。