怎么呵护前列腺增生？

关爱老年男性健康----呵护前列腺增生：

进入中老年以后，男性朋友经常出现排尿困难，夜尿次数增多，尿等待，排尿踌躇等等一系列问题。医学上把这一类问题归类于老年男性的亚健康状态。严重时需要在专业医生的指导下进行正规治疗。了解前列腺，了解前列腺增生(也叫前列腺肥大)，延缓前列腺增生进程，减少前列腺增生后合并症的出现，早期发现前列腺肿瘤，呵护前列腺健康是老年男性人群需要了解的重要问题。

正常前列腺组织位置前列腺位于膀胱出口，围绕尿道周围，正常大小2.0x3.0x4.0cm。形状象栗子，当男性进入老年后，前列腺组织逐渐增生，少部分人群由于增生明显，压迫尿道，出现两组症状，一类是膀胱刺激症状；另一类是因增生前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状。

1、膀胱刺激症状：

尿频、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。

2、排尿梗阻症状：主要是由于前列腺增生阻塞尿路：

(1)排尿无力、尿线变细和尿滴沥：由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力；增生前列腺将尿道压瘪致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。

(2)血尿:尿液中带血即为血尿，又称尿血。正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。

(3)尿潴留：前列腺增生较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。

前列腺增生后尿道狭窄、排尿不净、尿潴留。

(4)尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义：一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度平行。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，常常反映早期梗阻的来临，而从每夜2次发展至每夜4~5次甚至更多，说明病变的发展和加重。

前列腺增生晚期所致输尿管扩张、肾积水、肾萎缩、肾功能衰竭。

前列腺增生保健应注意以下几个方面：

1、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

2、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

3、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

4、伴有前列腺炎的患者每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

5、判断前列腺增生的程度，选择治疗方法最好在专业泌尿外科医生的指导下进行，观察、药物治疗、肛门指诊、B超检查，血液化验、CT检查、微创手术治疗等等，医生会给您最好的建议。