两边太阳穴疼痛可以通过以下几种方法进行缓解：
第一、改善患者睡眠，延长病人睡眠时间，每天应保证至少八小时，能够使脑组织得到充分休息，血液循环供应得到恢复，从而缓解神经紧张性的疼痛症状。
第二、使手法按摩太阳穴，每次按摩治疗5-10分钟，每次按摩4-6次，也可以刺激穴位，缓解局部疼痛症状。
第三、短期口服非甾体抗炎止痛药，例如洛索洛芬钠，能够迅速缓解太阳穴疼痛症状，服用30分钟后即可发挥止痛效果，严重者可以连续服用三天。
第四、针灸治疗，能够发挥通经活络作用，从而缓解太阳穴疼痛症状。
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