银屑病患者生活注意事项

1、银屑病是在日常生活中会出现一些皮损和银屑似的东西，这种症状久而久之会导致患者出现蛋白质流失的现象，引起患者的营养不良。所以患者要尽量多食用一些含有丰富蛋白质的食物，多吃蔬菜、水果，不挑食偏食，急性发作期避免海鲜、牛羊肉及辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，戒烟戒酒。

2、居住地尽可能保持温暖、通风、干燥，便于洗浴，避免寒冷潮湿的地方。清洗患处时，动作轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

3、 皮肤外洗弱酸性沐浴用品，外用保湿润肤剂，穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，保持皮肤滋润清洁。

4 、心情对病情有一定影响，要保持心情开朗，学会自我调节，合理安排自己时间，避免熬夜。

5、平时多注意锻炼，以上午为宜，提高自身的免疫力，增强体质。预防感染，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

6、适当外出接近自然，晒晒太阳。