人中暑之后具体怎么办与中暑的轻重程度有着密切的关系。如果只是轻度的中暑，可以将患者转移至阴凉通风的地方，多喝水也可以多喝一些绿豆汤、果汁等，此外也可以补充一些补液盐。如果是中度中暑，除了要积极的补液，还要密切的监测患者的体温，如果体温持续上升要尽早的于正规医院就诊。
如果是重度的中暑，一定要尽快将患者送至正规医院的急诊科，因为重度中暑的患者往往症状会比较严重。除了有脱水的症状，还会有体温调节中枢功能紊乱的一系列表现，如持续高热，这类患者除了要给予静脉大量的补液之外，还要抗休克、纠正多脏器功能衰竭和DIC，而血液净化治疗也是这类患者比较有效的治疗措施。
