如果患者有睡眠障碍的现象，用按摩的方法可以改善睡眠。开始先用两中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，大约3分钟，此穴具有镇静安神的作用；再用食中两指指端轻轻按揉两眉头凹陷处的攒竹穴，按揉此穴，具有清肝明目的作用，时间大约为2分钟；用两手中指指端按揉两侧的太阳穴，约3分钟，此穴具有醒脑安静的作用；最后用两手中指轻轻按揉耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线中点处，此处为安眠穴，约3分钟，此穴具有镇静助眠的作用。
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