如果确定是焦虑症、抑郁症相关的失眠，基本的治疗原则是针对焦虑、抑郁进行治疗。因为在这个情况下只使用催眠药，往往疗效很难达到理想的状态，而针对抑郁、焦虑的治疗，在产生疗效以后，多数情况下，睡眠都能得到相应的改善。当然治疗过程，每个患者的具体情况不一样，所以要结合每个患者的情况，制定个体化的治疗方案。在治疗方案过程初始阶段，也常常可以合并使用治疗抑郁、焦虑的药物，和短期内联合使用催眠药进行治疗。
如果病情程度不重，有部分患者也可以先接受非药物治疗，像失眠的认知行为治疗，这是目前证明有效的一种治疗方法，但是这个治疗的专业程度也比较强，也需要患者有比较强的治疗愿望，能够配合治疗师完成治疗，把治疗的措施执行到位，才能产生比较满意的疗效。
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