前列腺炎是青壮年男性的常见病,其病因复杂、多样,病程长,易复发,对日常生活、工作及身心健康有较大的影响。
因此前列腺炎要注意休息,不要熬夜、劳累,养成良好的生活习惯,不酗酒,不抽烟,不食辛辣刺激的食物。
要适当多饮水,不憋尿。
注意性生活卫生,不要性生活过频或过度手淫。
可以适当的体育锻炼,避免剧烈运动,选择1个适合自己的体育锻炼方式。
要适当多吃些新鲜蔬菜、水果,如苹果、或果汁、青菜等。
不要长时间骑车、久坐。
注意会阴部清洁卫生,如包皮过长,注意清洗,保持干燥等。
还可以了解一些前列腺炎的基本知识,注意前列腺的保护及生活方式。
有些泌尿生殖系统的不必要的检查和治疗可以不做。
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