骨盐量偏高是指骨骼中矿物质含量超出正常，是由于平时饮食摄入含无机盐比较多的食物造成，还有炒菜时候放的盐比较多，或吃高脂肪的油炸食品出现这种情况，骨头的脆性增加容易造成骨折。
所以，首先需要从这几个方面控制：
1、不吃油腻的食物，不吃热量高的食物，比如奶油或巧克力，或含碳水化合物多的食物。
2、多吃清淡的食物，不吃油炸的食物，多吃水果、蔬菜等含钙多的食物，多喝水，也可以补充豆类、奶类制品。
3、通过补充钙剂，可以身体可以调节骨盐的代谢平衡，注意膳食平衡，同时多参加户外活动，多晒太阳。通过这些治疗方法控制，骨盐量会降到正常。
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