脑梗死患者往往需从饮食、行为、药物等多方面进行积极预防，以防止其复发。脑梗死往往具有高发病率、高死亡率、高致残率和高复发率，尤其是高复发率，人们可通过平时的饮食和运动习惯，有效地减少卒中的复发。饮食方面需清淡，一般脑梗死的患者，都是具有高血压、高血糖、高血脂的“三高”患者，饮食方面首先要根据自身的情况。如果患者有高血压，则要进行低盐、低脂的饮食，不要吃得过咸，不要过于油腻，或者是摄入各种动物内脏。我们主要主张可以食用白色的肉，就是家禽、鱼、虾等，如果条件有限，可以吃一些瘦肉，而至于动物的内脏，例如鸭肠、鸡肠、鸭心等，则尽量避免食用。此外，如果病人合并有糖尿病，就要注意不要过多摄入面食，可以适量的进食豆浆、豆制品等，还有瘦肉来代替米饭、面条、馒头等面制品，含糖量比较高的食物。
