高血压患者晚上是可以跑步的，跑步属于有氧运动，非常适合高血压的患者，有氧运动能够放松身心、增强体质，对神经、肌肉和血管的调节都会有有益的作用。但是高血压的患者在晚上跑步要注意以下几点：首先，高血压要以药物治疗为主，运动康复手段为辅；其次，如果血压控制不佳，临床症状不稳定，甚至有比较严重的头晕、黑蒙、视物模糊，不适合在晚上进行跑步。不仅如此，跑步的强度不易过大，不要进行过于剧烈的运动。在夜间跑步期间，一定要注意安全，防止磕伤、碰伤，甚至跌倒。
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