左眼皮总是跳，这种情况也叫眼睑痉挛，引起眼睑痉挛的原因有很多，比如眼部的疲劳、局部的炎症、局部的肿瘤性疾病等等，都有可能引起这种症状，一般在早期可以保守观察，给予眼睑局部热敷，通过热敷就能够促进眼睑周围的血液循环，从而减轻眼部的疲劳症状，从而使痉挛的症状逐步的恢复正常，一般恢复的时间大约在2-3周左右。如果存在局部炎症，需要给予局部的抗炎治疗。在保守治疗无效的情况下，再考虑通过其他的方式来治疗，可以给予眼睑皮下注射肉毒杆菌毒素，也可以缓解眼睑痉挛症状，不过通常要在保守治疗无效的情况下再考虑这种方法。
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