腰椎存在疼痛，如果是有外伤需要注意腰椎骨折的可能性，如果没有明显的外伤，可能是腰椎局部的病变，比如腰椎滑脱、腰椎峡部裂、腰椎结核等。是需要及时到医院找医生面诊，常规的完善腰椎X片检查判断是否存在腰椎骨折、腰椎滑脱、峡部裂等情况，必要时完善磁共振检查，了解有无腰椎结核或者是椎间盘突出等问题，根据检查的结果再做后续的治疗。局部疼痛明显暂时可以使用止痛药，比如氨酚曲马多止痛对症，平时避免久坐、重体力劳动，有助于腰部健康。
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