锌是人体的微量元素,在婴幼儿时缺锌,患儿发育迟缓、厌食、恶心、生长发育迟缓,重者智力发生影响;青少年时期如果缺锌,患者的第二性征出现的晚;成年人缺锌时记忆力减退、精力不集中、嗜睡。
在补锌的过程中有很多种方法,有葡萄糖酸锌片,还可有一些蛋白锌,如果吸收得比较快应该考虑蛋白锌,这样吸收起来容易。可以给孩子吃一些含锌比较高的食物,如瘦肉、猪肉、牛排等。锌在人体的生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等生理过程中都起重要的作用。
患儿如果缺锌,家长应该及时的注意,尤其是患儿食欲不好、挑食,应该注意是否发生了缺锌。有些患儿还可以有异食癖,尽早的去医院进行微量元素的测定,发现缺锌尽早补充。