出虚汗在中医里分为自汗和盗汗，自汗就是指患者白天出汗，什么都不干的情况下头上冒汗，活动之后头汗出的更多，叫醒则汗出，动则汗甚。盗汗是指患者晚上出汗，入睡时汗出，醒时汗止，叫做盗汗。出虚汗是指的两种症状都有，就叫做出虚汗，在西医里属于体弱多病、缺乏运动以及失眠，肥胖患者多见。出虚汗的患者可以加强锻炼，注意控制好饮食，少吃肉，多吃水果和蔬菜。另外，可以到正规医院通过望闻问切来确诊，确诊之后可以口服滋阴或补气的药物缓解症状。
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